Yoga, méditation et yoga nidra Formateur en yoga-nidra et en yoga du son Thérapeute psycho corporel

J’ai créé ce site afin de faire connaître le yoga, le yoga-nidra, la méditation et le yoga du son ainsi que la psy, la thérapie psycho-corporelle, les pratiques de souffle et de breathwork. Leurs origines et leurs différentes façons de les pratiquer seront abordées, je vous parlerai aussi de leurs effets, des nombreux outils et des infinies possibilités de séances qui en découlent.

Vous y trouverez aussi un peu de mon histoire, de ma rencontre avec le yoga, la psy et la méditation qui ont été véritablement décisives dans ma vie.

Pour finir, je vous donnerai, j’espère, l’envie de découvrir, de pratiquer, de commencer un travail sur vous ou encore suivre un cours, un stage ou une des formations que je propose.

Bonne lecture !