J’ai créé ce site afin de faire connaître le yoga-nidra, ses nombreuses origines et ses différentes façons de le pratiquer.
Je vous parlerai de ses effets, de ses nombreux outils et des infinies possibilités de séances qui en découlent.
Vous y trouverez aussi un peu de mon histoire, de ma rencontre avec le yoga-nidra et la méditation qui a été décisive dans ma vie.
Pour finir, je vous donnerai, j’espère, l’envie de le découvrir, de le pratiquer et ainsi suivre un cours, un stage ou une des deux formations que je propose. 
Bonne lecture !