Stages de Yoga
Un stage de yoga reste avant tout une expérience hors du commun, un moment exceptionnel, une semaine consacrée entièrement à soi et à sa pratique. Avec, au programme :
- Yoga nidra (quotidien)
- Postures
- Souffles
- Son et méditation
Il faut le vivre au moins une fois pour se rendre compte des innombrables bénéfices et du plaisir ressenti.
Le programme est composé de différentes pratiques autour du yoga-nidra, des postures, des souffles, des sons et de la méditation. Des temps facultatifs sont également proposés de façon à ce que chaque personne trouve son rythme et se sente en même temps en vacances.
Nous nous retrouvons dans des lieux entièrement consacrés à ce type d’activités comme par exemple le centre ayurvédique de la ferme de Divali dans le Morvan, le domaine des 7 vallons à côté de Soissons ou encore notre Espace Méditation Normandie…
Nous avons choisi ces lieux car ils sont porteurs d’une très belle énergie et sont tenus par des personnes motivées et inspirantes qui consacrent leur vie pour ce lieu qu’elles veulent adapté et accueillant.
On y retrouve des espaces de pratique magnifiques : salle spacieuse, esplanade en extérieure, pratique au lever du soleil, etc…
La cuisine y est délicieuse, préparée par des équipes professionnelles et ainsi, chaque participant peut se donner à 100 % à sa pratique, se faire porter et oublier le quotidien le temps de son séjour.
Les stages de yoga-nidra sont là pour les personnes qui souhaitent avancer, connaître le relâchement profond et les reconnexions qui vont en découler, se défatiguer, prendre soin de soi, se retrouver, lâcher prise, cheminer vers une paix et une joie intérieure.
Ces stages sont aussi là pour les élèves en formation qui veulent développer leur pratique, leur expérience et qui s’apprête à transmettre cet outil aux autres.
Nous allons aussi y rencontrer des personnes, avoir des échanges avec des gens qui partagent les mêmes valeurs et les mêmes intérêts. Un réseau, de très belles amitiés y voient souvent le jour…
En résumé, c’est un temps d’immersion totale et de ressourcement incomparable.
Cela devient souvent un temps de lâcher prise pendant lequel émergent de nouvelles idées et de nouvelles énergies.
Pour avoir fréquenté des dizaines de stages de yoga-nidra et de yoga en général et pour en avoir animé des dizaines d’autres, c’est un moment que nous trouvons vraiment exceptionnel.
Si vous souhaitez en savoir plus, éventuellement vous inscrire, il suffit de cliquer sur le lien en dessous. Les détails pratiques ainsi que les modalités y sont renseignés.
